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生梨饭后能化痰，木耳抗癌素中浑。
紫茄祛风通脉络，海带含碘消郁结。
胡椒驱寒又除湿，大蒜抑制肠胃炎。
鱼虾猪蹄补乳汁，盐醋防毒能消炎。
花生降醇亦健胃，柑橘消食化痰液。
香蕉含钾解胃火，萝卜化痰消胀气。
生津安神数乌梅，番茄补血住容颜。
白菜利尿排毒素，蜂蜜润燥又益寿。
苹果消食营养高，黄瓜减肥有成效。
莲藕除烦解酒妙，香菇存酶肿瘤消。
葱椒姜汤治感冒，菜花常吃癌症少。
猪牛羊肝明目好，韭菜补肾暖膝腰。
瓜豆消肿又利尿，抑郁癌菌猕猴桃。
禽蛋益智营养高，芹菜能降血压高。
润肺乌发食核桃，健胃补脾吃红枣。
蘑菇抑制癌细胞，葡萄悦色令年少。
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黑龙江省 哈尔滨市
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