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发布动态
哇哈哈！今晚运动量够多，100来个仰卧起坐，40个是举哑铃做的，加上100次跳绳、各种俯卧撑、倒立、臂力棒等等，越做越激情。休息一下又想做，如果天天是这样的状态，一个月，我八块腹肌就回来了。
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