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二胡演奏，快弓是较难过的一关。观察不少胡友的演奏，大都不是左手的掣肘，而是右手的运弓。此科目的训练入门较难，业余爱好者仅凭自模，因方法欠妥，大多被阻关前。我们知道，所谓快弓，就是用最小的动作，运最快的弓速，以最短的弓毛磨擦琴弦，在单位时间内奏完密如蝌蚪的曲谱。显然，这其中的关键是“小动作”，只有动作小了，运功速度才会快。但如何做好这“小动作”，实践证明，唯一有效的方法就是灵活运用手腕。在这方面，各种“演奏法”上讲得不少，网上视频也挺多，但有的是一带而过，有的是讲得比较深奥，让二胡爱者做起来难得要领。那么有没有一个适合业余爱好者的既简便又能在短期见效的方法呢。有！我觉的这个方法就是“从抖功过渡到快弓”。这个方法虽笨，但能让我们很快找到感觉，练起来不会“南辕北辙”。“入范”后，如果能刻苦练习，两三个月就能大见成效。
方法如下：
一、解析和规范二胡的抖弓。我们知道，抖弓就是依靠右手臂的反射张力，让持弓的手腕左右快速摆动，使弓尖磨擦琴弦而产生的音律。因为快弓不是中弓的加速，因此，大臂发力（右手的原动力还是由大臂发出，不过不是中弓与长弓样的挥动。），小臂被动、手腕反向弹动（这个力是由小臂反射到手腕的而且与大小臂作用力正好相反）、使用弓尖（弓子左四分之一或三分之一处），是从抖弓过渡到快弓的基础动作要领，它的正确与否，将影响到过i渡的准确与练习的时效。所以，如果有偏差，你还需按此“三点一线”予以规范。
二、从抖弓过渡到快弓。首先在二胡空外弦上抖弓，当弓速达到每分钟300次左右时，逐渐将弓速降至每分钟150次或者筻慢一点的速度。降速后，观察一下自己的大臂、小臂以及手腕，虽然速度慢了，是否还依旧保持刚才抖弓的姿势和动作要领，如果是，恭喜你，你已找到感觉了。如果不是，您还需继续努力。其实快弓的动作要领，与慢速的抖弓基本一样，当找到这个＂范＂后，你的快弓训练已成功了８０％，接下来，就是趁热打铁抓紧练习了。练习是一个渐进的相对漫长的过程，因此，切不要急躁，要一动一动的练好、练扎实。练一段时间后，到不再用过度的方法就能掌握快弓的动作要领后，就可以加上左手的指法配合进行音程练习了。外弦练熟后，再用同样的方法练习拉内弦，最后是内外弦的交换练习。当然，也不要拘泥于这种方式，你也可以根据自己的喜好安排具体的练习步骤，不过，内外弦的交换是演奏快弓的难点，在初练时多下些功夫打好基础，防止以后受瓶颈制约。
三、注意事项。
1、臂的用力与手腕弹动与轻扇炉火相似，动作一定不要过大，频率越高，动作需越小。
3、手腕弹动幅度不要超过30度，幅度加大回还就会减速。持弓也不要太松，太松了奏出的声音不厚实。
3、弓子在琴筒要适当加压，实践证明奏慢弓加压产生噪音，而奏快弓加压反而会增加声音的颗粒感，使奏出的快弓音符更清析、更明亮。
一首好的曲子，都是有慢有快的，单一演奏技巧，总是难以两全。愿正在为练习快弓犯难的胡友，尽快找到适合自己的方法，在奏微风佛面曲子的同时，更能驾驭金戈铁马的战马嘶鸣。
这个方法虽然不正规且有点笨，但实践证明却简便、有效，我就是这样练习快弓的（当然这一关我还没过）。我将这个方法介绍给了身边的朋友，他们如法炮制，也都有不小的进步。今将这个方法讲出来，供朋友们一同探讨。大家知道动作好做叙述难，由于文字水平所限，尽管我竭尽全力描述，几尽啰嗦，恐也难以让人知我所云，对此还请大家凉解。
（原创） 草成于2013年4月16日
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