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很多朋友说，唱歌是为了开心，是以歌会友；太对了！唱歌有很多好处；可以锻炼身体，可以提高自身素质；可以学习知识；可以抗衰老；最重要是可以调整心情！ 每个人一天中都有忙有闲，你时常唱着美妙的歌声，哼着动听的旋律（那怕是在厨房，在整理衣物，在打扫卫生等）忙——你会得到缓解！闲——你会得到充实！当你一接触音乐（听或是唱）你的情绪就起来了，你会抛开一些锁碎小事，你会不屑那些杂念！唱着歌——你好象翩翩起舞，脚步轻盈；你充满了活力，一身欢快；！每每这种时刻——你年青了！——你的心态调整到位了！
朋友：唱歌多好，心情好了又多好！
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